Aujourd'hui, j'arrête de fumer !

Par : Bertrand Mayol, Alain Millet
Formats :
9,60 €
Expédié sous 21 jours
Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 21 jours après la date de votre commande.
Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 16 juillet
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 21 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages234
  • PrésentationBroché
  • Poids0.2 kg
  • Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-35288-129-2
  • EAN9782352881292
  • Date de parution13/02/2008
  • CollectionCity Poche
  • ÉditeurCity Editions

Résumé

Arrêter de fumer ? Personne n'osera dire que c'est facile. Ce n'est pas pour autant impossible ! Pour vous aider, voici enfin le guide qui propose, en fonction de votre profil de fumeur, de mieux comprendre votre dépendance et de la maîtriser. C'est un véritable plan de bataille adapté à vos propres besoins pour dire durablement " stop à la cigarette ". Plus qu'une manière unique prétendument infaillible, il s'agit d'un ensemble de méthodes qui ont fait leurs preuves et qui permettent de mettre en œuvre la meilleure stratégie.
L'idée ? Mélanger plusieurs moyens de sevrage en les adaptant à votre profil. A la clé : la réussite, l'arrêt définitif du tabac et le début d'une nouvelle vie !