La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes

avec 1 CD audio MP3

Véronique Gourdon

(Traducteur)

,

François Tavares

(Narrateur)

Note moyenne 
Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à... Lire la suite
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Résumé

Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. Cette nouvelle méthode vous permettra de vous séparer des pensées négatives qui peuvent vous envahir à certains moments. Grâce à elle, vous apprendrez comment faire revenir la paix en vous et à renouer avec votre moi profond plutôt que de vous focaliser sur les choses qui vous nuisent et vous inquiètent.
La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre offre ses principes.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/02/2020
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-366-0513-0
  • EAN
    9791036605130
  • Présentation
    Boîte
  • Nb. de pages
    2 pages
  • Poids
    0.078 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 16,8 cm × 1,3 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Allen Carr

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www. allencarr. com

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