Zen au volant. Guide du mieux conduire

Name: Zen au volant
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jean-Marc Bailet
ISBN: 978-2-336-37054-5

Par : Jean-Marc Bailet, Pierre Raffanel

Formats :

E-book - PDF

15,99 €

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Nombre de pages196
FormatPDF
ISBN978-2-336-37054-5
EAN9782336370545
Date de parution15/02/2015
Copier Coller01 page(s) autorisée(s)
Protection num.Digital Watermarking
Taille3 Mo
ÉditeurL'Harmattan

Résumé

Pour rester zen au volant, il faut combattre sans relâche le stress routier dans toutes ses manifestations. Pour aider le lecteur à gérer son zen comportement au volant, voici quarante-deux clés ou conseils et ses techniques de détente-relaxation. Louvrage comprend une table dexercices de détente-relaxation. Il est accompagné dun CD qui reprend en "version light" tous les conseils.