SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Yoga for Healthy Knees. What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages96
- FormatePub
- ISBN978-1-930485-63-1
- EAN9781930485631
- Date de parution09/08/2016
- Protection num.Adobe DRM
- Taille689 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurShambhala
Résumé
A gentle, easy-to-learn yoga program designed to treat persistent knee pain and improve overall knee health, from a longtime yoga practitioner and instructorDrawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep her knees healthy, Sandy Blaine presents a comprehensive yoga program to help you: . understand common knee problems that cause pain and limit mobility . establish safety guidelines to help you get started . use props, such as blankets and towels, to support your body and your mind . practice poses for pain prevention and rehabilitation
