Yoga for Beginners

Name: Yoga for Beginners
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Selina Mantey
ISBN: 8224562626

Par : Selina Mantey

Formats :

E-book - ePub

5,49 €

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FormatePub
ISBN8224562626
EAN9798224562626
Date de parution14/09/2024
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurVirtued Press

Résumé

Yoga is more than just physical postures; it is a holistic practice that harmonizes the mind, body, and spirit. This course, "Yoga for Beginners", is designed to guide you step by step through the foundational principles and techniques of yoga, offering you the tools to integrate this ancient practice into your daily life. Whether you are seeking physical flexibility, mental clarity, or emotional balance, yoga provides a pathway to overall well-being.
By the end of this course, you will have a solid foundation to practice yoga independently, at your own pace, and in your own space.