Ein Langzeit-Projekt-Schleifer, der endlose Antriebe nährte, teilt Selbsthilfe-Ausdauerstrategien, Business-Marathon-Management und historische Erzählungen anhaltender Innovationen über Jahrzehnte.
Nouveauté
Wenn Nähe schwerfällt. Mundatmung verändert leise Beziehungsmomente
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- Nombre de pages164
- FormatePub
- ISBN978-3-565-62039-5
- EAN9783565620395
- Date de parution07/08/2026
- Protection num.pas de protection
- Taille1 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEmphaloz Publishing House
Résumé
Manchmal wird Nähe anstrengend, ohne dass man sofort weiß, warum. Mundatmung, Schlafmangel und innere Erschöpfung können Gespräche, Geduld und Verbundenheit leise mitprägen.
Wenn der Körper nachts nicht wirklich zur Ruhe kommt, zeigt sich das am Tag oft in Reizbarkeit, Rückzug oder dem Gefühl, schneller überfordert zu sein. Solche Zusammenhänge sind nicht banal, sondern menschlich.
Mit Blick auf Gedankenkarussell, innere Ruhe und Resilienz beschreibt dieses Buch, wie Körper und Gefühl einander beeinflussen.
Es hilft, die eigene Erfahrung ernster zu nehmen, ohne sie zu dramatisieren.
Es hilft, die eigene Erfahrung ernster zu nehmen, ohne sie zu dramatisieren.
