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Was sind überhaupt Vitamine, welche gibt es und in welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wie hoch ist der Tagesbedarf?

Par : Martina Kloss
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  • Nombre de pages31
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7502-3786-5
  • EAN9783750237865
  • Date de parution20/05/2020
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille588 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurA PRECISER

Résumé

Vitamine sind wichtige Substanzen, die der menschliche Körper mit wenigen Ausnahmen nicht produzieren kann. Daher kommt es auf die Nahrungsaufnahme an. Vitamin D ist eine Ausnahme. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper in großen Mengen produzieren kann. Bakterien im menschlichen Darm bilden ebenfalls Vitamin K und B12, reichen jedoch nicht aus, um den Organismus mit Vitamin K und B12 zu versorgen.