La magie des émotions
E-book
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Vivre le bonheur !
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- Nombre de pages151
- FormatePub
- ISBN978-2-8104-3035-2
- EAN9782810430352
- Date de parution07/05/2020
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille5 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurEditions Prisma
Résumé
Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ?
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.
Il offre toutes les clés pour :
. donner du sens à sa vie ;
. savourer l'instant présent ;
. gérer le stress et prendre soin de sa santé ;
.
bien vivre avec les autres ; . être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
bien vivre avec les autres ; . être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
Qu'est-ce que le bonheur ? Comment faire pour être heureux et le rester ?
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.
Il offre toutes les clés pour :
. donner du sens à sa vie ;
. savourer l'instant présent ;
. gérer le stress et prendre soin de sa santé ;
.
bien vivre avec les autres ; . être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
bien vivre avec les autres ; . être positif et optimiste... Par des explications, des mises en situation et des exercices, l'auteure nous livre un ouvrage " clés en main " pour nous aider à pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
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