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Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre changera forcément quelque chose dans votre vie. « Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer.
Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé. »
La santé c'est vital !
"Bonne année et surtout bonne santé"
Nous nous souhaitons depuis des décénies la bonne santé. Et s'il était temps d'en prendre vraiment soin? Avec ses conseils et sur les dernières découvertes médicales, le docteur Saldmann nous livre les clefs pour être véritablement en bonne santé. Des choses simples à réaliser, accessible à tout le monde!