Tummy Time For Seniors
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- FormatePub
- ISBN8230087090
- EAN9798230087090
- Date de parution12/03/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
"A gentle and engaging guide to tummy time exercises for seniors, complete with warm-up and cool-down routines. This resource helps improve flexibility, core strength, and mobility while promoting relaxation and overall well-being. Perfect for older adults looking to stay active in a safe and effective way!"
"A gentle and engaging guide to tummy time exercises for seniors, complete with warm-up and cool-down routines. This resource helps improve flexibility, core strength, and mobility while promoting relaxation and overall well-being. Perfect for older adults looking to stay active in a safe and effective way!"
