Transformation intérieure : Guide pratique pour une perte de poids équilibrée et durable

Par : Pascal Leroy
Formats :
E-book - ePub
5,49 €
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • FormatePub
  • ISBN8224114054
  • EAN9798224114054
  • Date de parution04/03/2024
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurDraft2Digital

Résumé

Transformation Intérieure : Guide Pratique pour une Perte de Poids Équilibrée et Durable" offre un voyage holistique vers le bien-être physique et émotionnel. À travers des conseils pratiques et des anecdotes réelles, le livre explore des aspects essentiels tels que la pleine conscience alimentaire, l'activité physique adaptée, la gestion émotionnelle et la qualité du sommeil. En intégrant des astuces inédites, comme l'utilisation judicieuse de tisanes, thés et compléments alimentaires, l'auteur, Pascal Leroy, partage une approche personnalisée pour une perte de poids équilibrée.
Chaque chapitre offre des outils concrets, soutenus par des expériences réelles, créant ainsi un guide complet pour ceux cherchant une transformation intérieure durable.

A propos de Pascal Leroy

Découvrir l'auteur