Le guide pratique : comment débloquer sa perte de poids

Name: Le guide pratique : comment débloquer sa perte de poids
Price: 7.9 EUR
Availability: InStock
Author: Pascal Leroy
ISBN: 8227540041

Par : Pascal Leroy

Formats :

E-book - ePub

7,90 €

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FormatePub
ISBN8227540041
EAN9798227540041

Date de parution19/06/2024
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBig Dog Books, LLC

Résumé

Ce guide pratique est une ressource complète et accessible pour tous ceux qui cherchent à surmonter les obstacles à la perte de poids et à adopter un mode de vie sain et durable. À travers douze chapitres, nous explorons les aspects essentiels de la perte de poids, de la nutrition équilibrée à l'importance de l'activité physique, en passant par la gestion du stress et le suivi des progrès. Ce livre est conçu pour offrir des conseils concrets, des stratégies éprouvées et des exemples inspirants pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids et à maintenir vos résultats sur le long terme.
Ce guide vous accompagnera dans votre parcours de perte de poids, en vous fournissant les connaissances, les outils et le soutien nécessaires pour réussir et maintenir vos résultats sur le long terme.