Total Meditation. The definitive book on meditation for stress-free living from the bestselling author and expert

Name: Total Meditation
Price: 9.49 EUR
Availability: InStock
Author: Deepak Chopra
ISBN: 978-1-4735-6784-9

Par : Deepak Chopra

Formats :

E-book - ePub

9,49 €

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Nombre de pages336
FormatePub
ISBN978-1-4735-6784-9

EAN9781473567849
Date de parution24/09/2020
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurEbury Digital

Résumé

'A huge subject tackled beautifully' FEARNE COTTON Times are hard. Meditation doesn't have to be. Meditation leads to transformation. It affects every aspect of your wellbeing and can bring about positive change in your body, affect your mental outlook, increase your decision-making ability and eliminate worry and anxiety. The master of modern meditation Deepak Chopra draws on his 30 years of practice and reveals how to achieve blissful awareness by waking up to who you really are.
Perfect for beginners, sceptics or those looking for a new approach to stillness, his simple 7-day programme offers a life-changing path to a quiet mind.