Tiny Healer: Mindfulness. A Pocket-Guide to Help With Whatever the Day Brings

Name: Tiny Healer: Mindfulness
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Pyramid
ISBN: 978-0-7537-3358-5

Par : Pyramid

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Non compatible avec un achat hors France métropolitaine

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatePub
ISBN978-0-7537-3358-5
EAN9780753733585
Date de parution02/01/2019
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurPyramid

Résumé

Mindfulness is an indispensable tool for daily living. It helps us to cultivate a clear and comprehensive awareness of what is happening while it is happening without allowing the mind to wander. This little guide will show you that, through the power of mindful exercises and inspirational tips and quotes, you will recognise that the here and now keeps us connected to the world around us, and to ourselves.
Chapters:INTRODUCTIONBREATH & MOVEMENTCALM & PEACEHARMONISING MIND & BODYGRATITUDE & COMPASSIONPROBLEM SOLVING