The Mood Book. Crystals, Oils, and Rituals to Elevate Your Spirit

Name: The Mood Book
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Amy Leigh Mercree
ISBN: 978-1-4549-3319-9

Par : Amy Leigh Mercree

Formats :

E-book - ePub

7,99 €

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Nombre de pages208
FormatePub
ISBN978-1-4549-3319-9

EAN9781454933199
Date de parution03/03/2019
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSterling Ethos

Résumé

Manage your moods and change negatives into positives with this ritual-based guide to essential oils, meditations, mantras, crystal healing, and more. How are you feeling? The Mood Book wants to know! Organized into easy-to-follow sections based on your frame of mind, it contains powerful self-care treatments for elevating your spirits. Inside, you'll uncover suggestions for anxiety-relieving baths, essential oils, and crystals; guided meditations to find your Zen; physical exercises to boost your confidence; aromatherapy to enhance romance, and flowers for healing.
Sequenced around five different moods, this delightfully illustrated book also includes quizzes and advice on optimizing your life and environment.