Techniques for Concentration and Focus

Name: Techniques for Concentration and Focus
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Frédéric Garnier
ISBN: 978-2-8211-0911-7

Par : Frédéric Garnier, Katie Haigh

Formats :

Audiobook - MP3

5,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format MP3 est :

Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatMP3
ISBN978-2-8211-0911-7
EAN9782821109117
Date de parution01/04/2022
Protection num.pas de protection
Taille48 Mo
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurSAGA Egmont

Résumé

This series of exercices has been carefully designed to improve focus and mental control. It provides quick, efficient and proven techniques for training the mind and increase its powers of concentration through guided imagery, mindfulness and relaxation scripts, and simple meditation. These exercices will significantly improve your concentration if practiced regularly; the techniques taught in this audiobook are simple and efficient enough to be used anywhere.
They will help you boost your learning abilities and increase resistance to mental fatigue; they can be used in daily life or in preparation for exams.