Sous les peurs, le bonheur - Agir pour être heureux

  • Eyrolles

  • Paru le : 10/07/2014
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Etre heureux oui, mais comment ? Vous avez parfois l'impression que la vie a décidé à votre place. Le bonheur serait pour les autres qui ont plus, mieux, ailleurs... Et si vous assumiez votre droit au bonheur ? Décider d'un métier, nous engager avec un partenaire, devenir parent, rompre ou renouer avec un ami... Face aux choix de la vie, la tentation est forte de céder au doute et à la peur.
Certains se réfugient dans l'hyperactivité et le contrôle, d'autres au contraire préfèrent ne rien faire du tout. Chacun de nous pourtant a les moyens de faire valoir ses désirs et d'inventer la vie qui lui ressemble. Comment nous libérer des schémas de comportement qui nous empêchent d'être nous-mêmes ? Il s'agira d'accueillir et de reconnaître nos propres valeurs, nos émotions et nos ressentis pour être capable de distinguer entre "je dois" et "j'ai envie", entre "il faut" et "j'ai besoin".
  • Date de parution : 10/07/2014
  • Editeur : Eyrolles
  • Collection : Comprendre & Agir
  • ISBN : 978-2-212-25680-2
  • EAN : 9782212256802
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 166 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 166
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection

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