Soigner sa cyclothymie. Sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Name: Soigner sa cyclothymie
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Elie Hantouche
ISBN: 978-2-7381-9416-9

Par : Elie Hantouche, Vincent Trybou

Formats :

E-book - PDF

13,99 €

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Nombre de pages256
FormatPDF
ISBN978-2-7381-9416-9
EAN9782738194169
Date de parution26/03/2009
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe DRM
Transferts max.Non Autorisé
ÉditeurOdile Jacob

Résumé

?Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie. Élie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions.
Les reconnaître et les soigner. Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC, et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.