Vivre heureux avec des hauts et des bas

Name: Vivre heureux avec des hauts et des bas
Price: 10.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Elie Hantouche
ISBN: 978-2-7381-2599-6

Par : Elie Hantouche, Vincent Trybou

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages261
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.17 kg
Dimensions10,8 cm × 17,9 cm × 1,9 cm
ISBN978-2-7381-2599-6
EAN9782738125996
Date de parution03/02/2011
CollectionPoches Odile Jacob
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.