Vivre heureux avec des hauts et des bas

Par : Elie Hantouche, Vincent Trybou
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages261
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.17 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,9 cm × 1,9 cm
  • ISBN978-2-7381-2599-6
  • EAN9782738125996
  • Date de parution03/02/2011
  • CollectionPoches Odile Jacob
  • ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ? Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète. Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

A propos de Elie Hantouche

Elie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l'humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner. Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.
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