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So esse ICH gesund! Mix & Match - deine persönliche Gesund-Küche. Fachlicher Input
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- Nombre de pages156
- FormatePub
- ISBN978-3-6963-4255-5
- EAN9783696342555
- Date de parution11/06/2026
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille20 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBoD - Books on Demand
Résumé
So esse ICH gesund!: Egal, ob du süß oder deftig frühstückst, 3 oder 5 Mahlzeiten am Tag zu dir nimmst, Wasser mit Kohlensäure oder ohne trinkst, viel oder wenig Kaffee trinkst: all das ist mit einer gesunden Ernährung möglich.
Mix & Match - deine persönliche Gesund-Küche: Puzzle dir deine ausgewogenen Mahlzeiten aus vier Lebensmittelgruppen zusammen. Du hast die freie Wahl, welche der verschiedenen Lebensmittel du dir aus den vier Kategorien heraussuchst.
Deine Gesund-Ernährung muss zu dir und deinem Leben passen.
