Snunch !. 100 combos rapidos pour le boulot, sur le go et en solo

Name: Snunch !
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hubert Cormier
ISBN: 978-2-89827-352-0

Par : Hubert Cormier

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Nombre de pages225
FormatPDF
ISBN978-2-89827-352-0
EAN9782898273520
Date de parution31/08/2022
Protection num.Digital Watermarking
Taille11 Mo
Infos supplémentairespdf
ÉditeurGuy Saint-Jean Editeur

Résumé

Est-ce un snack ? Non ! Est-ce un lunch? Non ! C'est un SNUNCH ! Trois repas équilibrés par jour, c'est bien, mais en plus de ne pas convenir à tout le monde, c'est pas toujours possible. Alors on fait quoi quand : - on a faim, mais pas pour un repas complet ? -on a envie de se nourrir de quelque chose de bon, qui rassasie ? -on n'a pas le temps de préparer un repas ? -on n'a pas de restes de la veille ? On prépare un SNUNCH, ces mini-repas sains, nourrissants et équilibrés : la nouvelle tendance de l'heure ! Découvre 100 combinaisons aussi délicieuses qu'originales et des assemblages d'aliments hyper simples qui respectent les ratios idéaux protéines-lipides-glucides en plus de s'adapter à toutes les situations (au boulot, sur le go, en solo).