Simple Meditation for Everyone

Name: Simple Meditation for Everyone
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Frédéric Garnier
ISBN: 978-2-8211-0910-0

Par : Frédéric Garnier, Katie Haigh

Formats :

Audiobook - MP3

7,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format MP3 est :

Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatMP3
ISBN978-2-8211-0910-0
EAN9782821109100

Date de parution01/04/2022
Protection num.pas de protection
Taille47 Mo
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurSAGA Egmont

Résumé

The health benefits of meditation have been scientifically proven time and again. This series of meditation exercices is designed to teach quick, efficient and proven techniques which will help you learn to meditate and achieve a state of relaxed focus easily. Each script will guide you and provide simple tools you will be able to use anytime you need as you practice meditation. The techniques you will learn have been shown to improve focus, mental control and one's powers of visualization.
Use them anytime you need to take a mental vacation from everyday worries, or integrate them into your daily meditation practice.

A propos de Frédéric Garnier

Découvrir l'auteur

Simple Meditation for Everyone

Résumé

A propos de Frédéric Garnier

Overcoming Shyness

Overcome Shyness & Improve Self-esteem

Overcoming Panic Attacks