Yürgen Oster ist ein daoistischer Taijiquan- und Qigong Lehrer. Er lebte lange in Wudangshan, China und hat auf Teneriffa eine neue Heimat gefunden. Er gibt regelmäßig Seminare in verschiedenen europäischen Ländern.
Seidenfaden Qigong. Entwicklung der Lebenskraft. Edition 3 Säulen, Band 4
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- Nombre de pages92
- FormatePub
- ISBN978-3-7543-9118-1
- EAN9783754391181
- Date de parution08/09/2021
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille8 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
Das Seidenfaden-Qigong gehört zu den grundlegenden Übungen der chinesischen Bewegungskünste. Die spiralförmigen Bewegungen schulen das Zusammenspiel von Körper, Atem und innerer Bewegung und bilden eine wertvolle Grundlage für viele Qigong-Formen ebenso wie für Taijiquan, Baguazhang und andere innere Künste.
Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen.
Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation. Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation. Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
