Se libérer de la douleur - Découvrez le pouvoir de votre corps pour surmonter la douleur physique - E-book - Multi-format

POUR CEUX QUI SOUFFRENT DE DOULEUR CHRONIQUE, MÊME APRÈS DES ANNÉES DE CHIRURGIE, DE RÉÉDUCATION ET DE MÉDICAMENTS, UNE SEULE QUESTION COMPTE : COMMENT PUIS-JE TROUVER UN SOULAGEMENT DURABLE ? Avec une nouvelle vision large de la réponse à la douleur, les Dr Levine et Philips nous enseignent comment : apaiser la réponse de combat exagérée à la douleur ; nous libérer de la peur, de l'irritabilité et de la dépression amplifiées par des traumatismes antérieurs ; renforcer la résilience et promouvoir l'autorégulation ; développer notre programme de traitement actuel pour atteindre une réelle libération à long terme de la douleur