Se baigner dans l'eau froide, c'est parti ! - E-book - Multi-format

Name: Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !
Price: 5.49 EUR
Author: Philippe Stéfanini
ISBN: 9782889701087

Myriam Willemse

Victor Bergeron

(Préfacier)

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Extrait

Philippe Stéfanini et Myriam Willemse - Se baigner dans l'eau froide, c'est parti !.

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Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, gratuite et salvatrice ! Cette méthode thérapeutique et préventive vous permettra... Lire la suite

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Découvrez le pouvoir du froid à travers une immersion pratique, gratuite et salvatrice ! Cette méthode thérapeutique et préventive vous permettra de booster votre vitalité et votre état général de santé de façon extraordinaire. Dans ce livre, vous trouverez les différents bains en eau froide qui soignent (bain de mer, bain en rivière, bain dans un lac, bain en piscine, etc.) et vous apprendrez à travailler votre respiration pour faciliter cette immersion.
Toutes les méthodes proposées sont bénéfiques pour un grand nombre de maux : récupération après l'effort, diminution du stress, perte de poids, soulagement des problèmes articulaires, cardio-vasculaires, etc.

Date de parution

25/10/2022
Editeur

Éditions Jouvence
Collection

C'est fini ! C'est parti !
ISBN

978-2-88970-108-7
EAN

9782889701087
Format

Multi-format
Nb. de pages

128 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  128
Caractéristiques du format Mobipocket
- Protection num.
  
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Anthropobiologiste de formation, le Dr Philippe Stéfanini est à l'origine de deux nouveaux concepts : « aliment durable » et « conversion éthique ». Il parcourt le globe à la recherche de futurs aliments et modes nutritionnels qui valorisent une économie verte alimentaire face au risque imminent de surpopulation et de malnutrition mondiale. Myriam Willemse est diplômée d'État en naturopathie. Elle est spécialisée en nutrition sportive et en régénération cellulaire par la pratique des bains en eau froide.
Elle étudie scientifiquement l'impact corporel des bains froids en mer et leurs bénéfices métaboliques quand ils sont associés à une alimentation saine.