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Schneller Muskelaufbau, darauf ist zu achten
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- Nombre de pages14
- FormatePub
- ISBN978-3-7529-0162-7
- EAN9783752901627
- Date de parution08/06/2020
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille547 Ko
- Infos supplémentairesepub
- Éditeurstyxme edition
Résumé
Welcher Mensch wünscht sich keinen austrainierten Körper und mehr Muskeln? Nicht nur die Optik kommt hier zum Tragen, sondern auch der gesundheitliche Aspekt.
Doch es wartet erst einmal viel Arbeit, bevor man die vielen Vorteile genießen kann. Für den Muskelaufbau will das Krafttraining genau geplant sein. Auch Ernährung und Regeneration dürfen neben dem Training nicht zu kurz kommen.
A propos de Martina Kloss
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