Schaffe dir deinen Ruheort : Ein Zufluchtsort in jedem Raum – Gestalte deine persönliche Oase, um Geist und Seele zu regenerieren

Du brauchst keinen großen Raum, um inneren Frieden zu finden. In einer Welt voller Hektik, Lärm und ständiger Ablenkung scheint Ruhe oft unerreichbar. Doch wahre Gelassenheit beginnt nicht woanders - sie beginnt dort, wo du bist. In Schaffe dir deinen Ruheort zeigt M. Kaur, wie du selbst in der kleinsten Ecke deines Zuhauses einen Ort der Stille und Erholung erschaffen kannst. Mit einer sanften Mischung aus Designinspiration und Achtsamkeit führt dich dieses Buch dazu, Räume zu gestalten, die dich nähren, zentrieren und mit dir selbst verbinden.
Du lernst, wie du: Deinen idealen Platz findest - auch in kleinen Wohnungen. Licht, Duft und Klang bewusst einsetzt, um Ruhe zu schaffen. Rituale entwickelst, die Körper und Geist entspannen. Mit persönlichen Gegenständen Bedeutung statt Dekoration schaffst. Deinen Ruheort dauerhaft pflegst und schützt. Ruhe wird nicht gefunden - sie wird geschaffen. Dieses Buch zeigt dir, wie du sie Schritt für Schritt in dein Zuhause bringst.