Savoir vivre ses émotions

Par : Jean-Yves Arrivé

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E-book - PDF
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  • Nombre de pages200
  • FormatPDF
  • ISBN978-2-7256-6215-2
  • EAN9782725662152
  • Date de parution10/11/2011
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille2 Mo
  • ÉditeurRetz

Résumé

Ce guide pratique fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et apprendre à mieux vivre avec eux. Il introduit la notion d'intelligence émotionnelle et permet de diagnostiquer les zones sensibles du vécu émotionnel. De nombreux exercices, techniques et analyses de cas pratiques permettent de limiter l'impact des émotions parasites dans la vie quotidienne et de lever les blocages et les inhibitions qui empêchent individus et groupes de passer à l'action.
Ce guide pratique fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et apprendre à mieux vivre avec eux. Il introduit la notion d'intelligence émotionnelle et permet de diagnostiquer les zones sensibles du vécu émotionnel. De nombreux exercices, techniques et analyses de cas pratiques permettent de limiter l'impact des émotions parasites dans la vie quotidienne et de lever les blocages et les inhibitions qui empêchent individus et groupes de passer à l'action.

A propos de Jean-Yves Arrivé

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