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Savate boxe française. Entraînement nouvelle génération
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- Nombre de pages192
- FormatePub
- ISBN978-2-84617-840-2
- EAN9782846178402
- Date de parution28/03/2023
- Protection num.Adobe DRM
- Taille40 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBudo Editions
- PréfacierVictor Sebastiao
- PhotographeJamel Baba
Résumé
À la fois un guide, un recueil de données, et une "boîte à outils", ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate boxe française. Ancien sportif de haut niveau (champion d'Europe et du Monde), professeur de sport, entraîneur du pôle France Ile-de-France et de l'équipe de France junior depuis 2006, Jérôme Huon présente une analyse des facteurs de la performance et une démarche moderne de l'entraînement technique et physique des boxes pieds-poings.
Les 40 séances illustrées présentées dans cet ouvrage renvoient systématiquement vers des situations de terrain qui parlent au boxeur.
Les 40 séances illustrées présentées dans cet ouvrage renvoient systématiquement vers des situations de terrain qui parlent au boxeur.
