Nouveauté

Sacred Sleep: The Art of Sleeping Consciously

Name: Sacred Sleep: The Art of Sleeping Consciously
Price: 3.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sumitra Kumari
ISBN: 8231301911

Par : Sumitra Kumari

Formats :

E-book - ePub

3,99 €

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FormatePub
ISBN8231301911
EAN9798231301911
Date de parution15/08/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWalzone Press

Résumé

Sacred Sleep: The Art of Sleeping Consciously invites you to rediscover rest as a spiritual and transformative practice. Blending ancient wisdom with mindful techniques, this guide shows you how to prepare your body, calm your mind, and align your energy for truly restorative sleep. Far beyond quick tips, it offers rituals, breathing practices, and a 30-day conscious sleep challenge to help you wake with clarity, vitality, and purpose.
Sleep is no longer just a pause-it becomes a sacred act of renewal.