S'aimer. Comment se réconcilier avec soi-même

Par : Kristin Neff
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  • Nombre de pages264
  • FormatePub
  • ISBN978-2-7144-0498-5
  • EAN9782714404985
  • Date de parution04/06/2026
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille480 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurBelfond
  • TraducteurPatricia Lavigne
  • PréfacierAlexandra Rosenfeld

Résumé

Puisant dans ses recherches en psychologie et dans sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs. La nouvelle édition d'un des long-sellers du catalogue Belfond sur le segment spiritualité/bien être.
KRISTIN NEFF enseigne dans le département de psychologie, à l'université d'Austin, Texas. Première chercheuse à définir le concept d' " autocompassion ", elle a créé une échelle de mesure aujourd'hui utilisée par les universitaires du monde entier. Kristin Neff, son mari et leur fils sont les personnages du best-seller L'Enfant cheval (Albin Michel, 2009), qui raconte leur voyage en Mongolie à la recherche d'un traitement pour leur fils autiste.