Relaxation totale, retrouvez une nouvelle énergie - E-book - MP3

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Résumé

Deux séances de relaxation sophrologique vous sont proposées. La première vous emmène dans un décor de neige, dans la blancheur des montagnes et le bruit des sources fraîches qui vous régénéreront. La seconde vous invite au voyage plus subtil d'une rencontre : celle d'un vieux sage aux couleurs d'orient rayonnant d'une tendresse bienfaisante qui vous apaisera. Vous accéderez à un état de détente particulièrement réparateur grâce au mélange harmonieux d'une voix qui vous guide pas à pas et de temps musicaux propices au relâchement.
Pour terminer vous pourrez écouter un chant répétitif, conçu sur le modèle des mantras indiens. Découvrez cette mélodie comme une musique de bien-être ou utilisez-la comme une méditation apaisante. Dans ce cas, installez-vous confortablement, dos droit et unissez vous aux paroles, soit silencieusement soit en chantant. Le texte de ce mantra a été écrit pour favoriser l'ouverture du cour. Alors laissez-vous toucher par son message d'amour !

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/01/2009
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35641-132-7
  • EAN
    9782356411327
  • Format
    MP3
  • Caractéristiques du format MP3
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Sylvie Roucoulès Picat

Après plusieurs années d'étude du Kundalini yoga, d'expériences approfondies en relaxation et disciplines corporelles diverses, Sylvie Roucoulès conçoit ses propres séances de yoga créatif. Passionnée d'écriture et de musique depuis l'enfance, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de détente guidée. Par ailleurs, depuis vingt ans, elle enrichit son parcours par des formations en coaching. L'école québécoise Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau enrichit particulièrement son cheminement par sa vision sur l'amour inconditionnel.
Elle se forme ensuite à la numérologie créative de Colette Le Floch, pour la pertinence de cet outil de connaissance de soi. Cette complémentarité corps-esprit qui guide son chemin, ainsi qu'un imaginaire très riche, se retrouvent dans toutes ses créations audios. Aujourd'hui numérologue et animatrice en yoga créatif, elle propose sa propre vision de l'épanouissement et la synthétise précisément dans ce coffret Vivez le bonheur.
Pour tout besoin d'informations, vous pouvez la contacter sur son site internet : www.sylvieroucoules.fr Après plusieurs années d'étude du Kundalini yoga, d'expériences approfondies en relaxation et disciplines corporelles diverses, Sylvie Roucoulès conçoit ses propres séances de yoga créatif. Passionnée d'écriture et de musique depuis l'enfance, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de détente guidée.
Par ailleurs, depuis vingt ans, elle enrichit son parcours par des formations en coaching. L'école québécoise Écoute Ton Corps de Lise Bourbeau enrichit particulièrement son cheminement par sa vision sur l'amour inconditionnel. Elle se forme ensuite à la numérologie créative de Colette Le Floch, pour la pertinence de cet outil de connaissance de soi. Cette complémentarité corps-esprit qui guide son chemin, ainsi qu'un imaginaire très riche, se retrouvent dans toutes ses créations audios.
Aujourd'hui numérologue et animatrice en yoga créatif, elle propose sa propre vision de l'épanouissement et la synthétise précisément dans ce coffret Vivez le bonheur. Pour tout besoin d'informations, vous pouvez la contacter sur son site internet : www.sylvieroucoules.fr

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