Relaxation for Pain Management

Name: Relaxation for Pain Management
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Frédéric Garnier
ISBN: 978-2-8211-0953-7

Par : Frédéric Garnier, Katie Haigh

Formats :

Audiobook - MP3

7,99 €

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FormatMP3
ISBN978-2-8211-0953-7
EAN9782821109537
Date de parution01/04/2022
Protection num.pas de protection
Taille35 Mo
Infos supplémentairesaudio
ÉditeurSAGA Egmont

Résumé

Pain can take a cruel toll on everyday life, be it chronic back pain, headaches, pain linked to fibromyalgy or arthritis, or acute pain from injury or disease. This series of exercices is designed to help you cope with pain in adequation with medical treatment if available, by providing you with proven techniques for pain management through relaxation. One exercice focuses specially on headache relief; other techniques of visualization will help you get rid of pain-increasing tension and gain better control of your pain response for relief.