Réapprendre à respirer

Et si le simple fait de respirer pouvait changer ta façon de vivre ?Dans un monde qui court toujours plus vite, Réapprendre à respirer invite à ralentir. À revenir à soi. À sentir le temps passer sans vouloir le retenir. Ce livre n'impose rien, ne promet rien : il t'offre juste un moment d'air. Une pause au milieu du bruit, une respiration entre deux journées trop pleines. Page après page, à travers une écriture simple et humaine, il rappelle que la lenteur n'est pas une faiblesse, mais une force.
Un souffle. Une main tendue. Un pas vers une vie plus douce.