Psychologie positive. 10 séances d’auto-coaching pour s'accomplir et s'épanouir dans son job

Name: Psychologie positive
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: Ilona Boniwell
ISBN: 978-2-311-62605-6

Par : Ilona Boniwell, Justine Chabanne

Formats :

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9,99 €

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Nombre de pages192
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-311-62605-6

EAN9782311626056
Date de parution03/10/2022
Protection num.Adobe DRM
Taille10 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurVuibert

Résumé

Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ?Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérienceterrain et offre une palette de solutions simples.À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerezles compétences clés pour (re)prendre possession devotre travail et vous motiver durablement : accentuervotre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votrevision positive, vivre des relations épanouissantes, fairede vos émotions vos alliées...
Découvrez votre motivation grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !