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Pranayama : la scienza della respirazione. Inspira la vita

Par : Anand Gupta
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  • Nombre de pages104
  • FormatePub
  • ISBN978-2-322-19757-6
  • EAN9782322197576
  • Date de parution02/12/2020
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille250 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Il Pranayama è una tecnica testata di respirazione profonda con benefici che sono stati dimostrati nei secoli. La cosa positiva del Pranayama è che puoi cominciarlo in maniera leggera e personalizzarlo, ma cominci a notare i risultati quasi immediatamente. Il senso di calma, l'equilibrio del sistema nervoso, la lucidità di pensiero, la migliore digestione, la pelle splendente e altri segni di buona salute non possono essere ignorati! Questo Libro ti introdurrà in maniera sicura al mondo del pranayama.
Allora cosa aspetti? Comincia a far respirare vita al tuo corpo, alla vecchia maniera!