Pour (ré)apprendre à se concentrer

Par : Cécile Vilatte

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  • Nombre de pages102
  • FormatePub
  • ISBN978-2-412-08052-8
  • EAN9782412080528
  • Date de parution21/04/2022
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille3 Mo
  • ÉditeurFirst
  • IllustrateurAgathe Sorlet

Résumé

Un petit livre ultra-pratique et efficace pour réapprendre à se concentrer ! À seulement 2, 99 Hyper-connexion aux écrans, jonglage entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves, que ce soit sur notre lieu de travail, dans les transports ou à la maison. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, réapprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée.
Un petit livre ultra-pratique et efficace pour réapprendre à se concentrer ! À seulement 2, 99 Hyper-connexion aux écrans, jonglage entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves, que ce soit sur notre lieu de travail, dans les transports ou à la maison. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, réapprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée.

A propos de Cécile Vilatte

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