O PROTOCOLO OFFLINE: RECUPERE SEU FOCO EM 7 DIAS - Um Plano Tático de 5 Minutos para Reduzir o Tempo de Tela pela Metade Nesta Semana, Sem Perder o que Importa

Name: O PROTOCOLO OFFLINE: RECUPERE SEU FOCO EM 7 DIAS - Um Plano Tático de 5 Minutos para Reduzir o Tempo de Tela pela Metade Nesta Semana, Sem Perder o que Importa
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Xavier António Dieiro Galambol
ISBN: 8233364624

Par : Xavier António Dieiro Galambol

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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FormatePub
ISBN8233364624
EAN9798233364624

Date de parution22/02/2026
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLinda Balsamo

Résumé

Sentindo-se distraído, exausto e sempre online? O Protocolo Offline apresenta um sistema simples de 7 dias para cortar o tempo de tela em 50% sem se desconectar do que importa. Em apenas cinco minutos por dia, você elimina ruído digital, recupera o foco e retoma o controle da sua atenção. Pare de rolar. Comece a viver com clareza, energia e propósito.