Now or Never. Keep Your Body Young, Fit and Firm with the Weight Training Program That Works Even as You Age
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- Nombre de pages242
- FormatePub
- ISBN978-0-446-56130-3
- EAN9780446561303
- Date de parution29/05/2009
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurGrand Central Publishing
Résumé
Dr. Joyce Vedral shows how you can reverse the signs of ageing even if you have been out of condition for years, in a 6-hour-a- week workout that can be done in the home or in the gym.
Dr. Joyce Vedral shows how you can reverse the signs of ageing even if you have been out of condition for years, in a 6-hour-a- week workout that can be done in the home or in the gym.
