Definition. Shape Without Bulk in 15 Minutes a Day
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- Nombre de pages300
- FormatePub
- ISBN978-0-446-57109-8
- EAN9780446571098
- Date de parution18/12/2009
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurGrand Central Publishing
Résumé
Finally--the fitness program women have been demanding! Definition is Vedral's definitive workout with weights--a "true pyramid" aerobic weight-training program that produces small, toned, feminine muscles without unwanted bulk. The plan also includes a low-fat, never-go-hungry eating plan. 80 photos.
Finally--the fitness program women have been demanding! Definition is Vedral's definitive workout with weights--a "true pyramid" aerobic weight-training program that produces small, toned, feminine muscles without unwanted bulk. The plan also includes a low-fat, never-go-hungry eating plan. 80 photos.
