Não, Obrigado.
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages176
- FormatePub
- ISBN978-989-23-1141-8
- EAN9789892311418
- Date de parution01/10/2009
- Protection num.Adobe DRM
- Taille225 Ko
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurOceanos
Résumé
Quantas vezes dissemos « sim » quando queríamos dizer « não »? Ou deixámos que nos ofendessem, sem dar resposta? Quantas vezes, ao chegar a casa ao fim de um dia de trabalho, nos censurámos pela incapacidade de fazer valer os nossos direitos? Essa insegurança, que nos leva a agir contra a nossa vontade, paga-se caro: sempre que baixamos a cabeça, estamos a dar um golpe na nossa auto-estima, sentimo-nos diminuídos.
No sentido oposto, quando exigimos respeito a terceiros, protegemo-nos, fortalecemos o nosso « Eu », conquistamos o espaço e a importância que nos são devidos. Como defender então os nossos direitos sem violar os dos outros? O psicólogo e professor universitário Walter Riso estudou o problema ao longo de mais de 20 anos, como investigador e como terapeuta. E descobriu que a melhor forma de o fazer é utilizar uma ferramenta psicológica altamente eficaz: a assertividade.
Saber dizer « não » ou « basta » sempre que a ocasião exige, é ter a liberdade e a coragem de expressar livremente as nossas emoções.
No sentido oposto, quando exigimos respeito a terceiros, protegemo-nos, fortalecemos o nosso « Eu », conquistamos o espaço e a importância que nos são devidos. Como defender então os nossos direitos sem violar os dos outros? O psicólogo e professor universitário Walter Riso estudou o problema ao longo de mais de 20 anos, como investigador e como terapeuta. E descobriu que a melhor forma de o fazer é utilizar uma ferramenta psicológica altamente eficaz: a assertividade.
Saber dizer « não » ou « basta » sempre que a ocasião exige, é ter a liberdade e a coragem de expressar livremente as nossas emoções.