¡Muevete! : ¡Vive Más Y Mejor!

Name: ¡Muevete! : ¡Vive Más Y Mejor!
Price: 0.99 EUR
Availability: InStock
Author: Alpz Espana
ISBN: 8215685396

Par : Alpz Espana

Formats :

E-book - ePub

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FormatePub
ISBN8215685396
EAN9798215685396

Date de parution17/05/2023
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurWMG Publishing

Résumé

En este libro, aprenderá los fundamentos para crear un cuerpo libre de dolor, energizado y resistente que pueda manejar cualquier cosa que la vida le depare. Al comienzo de cada capítulo, tomará un cuestionario rápido para evaluar cómo está funcionando su cuerpo actualmente. A continuación, cubriremos varias técnicas sencillas que pueden mejorar su salud y bienestar. Es importante tener en cuenta que algunas de las pruebas y ejercicios pueden ser incómodos, pero no deberían ser dolorosos. ¡Sigue los consejos de tu cuerpo y ten una vida mejor! Marcell Mazzoni