Menus détox. 100 recettes savoureuses pour vous libérer des toxines !

Name: Menus détox
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Amélie Roman
ISBN: 978-2-317-02184-8

Par : Amélie Roman

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Nombre de pages130
FormatePub
ISBN978-2-317-02184-8

EAN9782317021848
Date de parution18/01/2019
Protection num.Digital Watermarking
Taille4 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMango

Résumé

3 semaines de menus pour retrouver la forme ! Découvrez cette cure détox de 21 jours qui propose des menus sains et équilibrés pour aider votre organisme à se détoxifier et à repartir sur de bonnes bases. Loin de la monodiète ou de la cure liquide, apprenez à cuisiner des recettes goûteuses dont vous ne vous lasserez pas !Découvrez : - Des recettes de boissons, petits déjeuners, déjeuners, goûters et dîners, variées et gourmandes.
- Une liste de course optimisée pour préparer ses repas de la semaine à l'avance. - Des conseils concrets pour réussir votre détox. - 3 mini-détox à réaliser à tout moment de l'année : anti-stress, anti-fatigue et spéciale fêtes. - Des positions de yoga détox pour drainer les toxines. Avec ce guide pratique, vous aurez toutes les clés en main pour garder une alimentation équilibrée et vous maintenir en forme toute l'année !