Patrick VIDAL a exercé trente ans au sein de l'Éducation nationale comme professeur de lettres. Il a introduit la méditation dans ses cours, à l'usage d'étudiants en déficit de capacité attentionnelle, et de ses collègues enseignants. Il organise désormais des séminaires de méditation.
Méditation. Une philosophie moderne à pratiquer simplement
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- Nombre de pages157
- FormatMulti-format
- ISBN979-10-397-0850-0
- EAN9791039708500
- Date de parution07/10/2021
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesMulti-Format
- ÉditeurGereso
Résumé
La méditation, vous connaissez, bien sûr !
Mais connaissez-vous une forme de méditation aisée à pratiquer partout ?
Qui s'adapterait à votre mode de vie trépidant ?
Qui permettrait à votre corps de surmonter le stress ?
Et à votre esprit de conserver la maîtrise de ses pensées et de ses émotions ?
Qui vous aiderait à grandir et à vous retrouver face à vous-même, en paix, apte à développer des qualités que vous soupçonnez à peine ?
Voici une méditation simple, harmonisant le corps, l'esprit, et l'énergie intérieure, tout spécifiquement adaptée à notre culture occidentale.
Ce pourrait être votre point de départ pour une nouvelle vie.
A propos de Patrick Vidal
18,00 €