SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Massa Muscolare: Scopri i Segreti dell’Allenamento Funzionale a Corpo Libero e la Definizione da Casa con una Preparazione Atletica e Alimentazione Sportiva per la Massa Muscolare e il Body Building
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8227069702
- EAN9798227069702
- Date de parution10/09/2024
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBig Dog Books, LLC
Résumé
Aumenta la tua massa muscolare e definisci il tuo corpo grazie all'alimentazione sportiva e all'allenamento funzionale Come si può aumentare la propria massa muscolare? Che cosa si intende per alimentazione sportiva? È possibile allenarsi con strumenti e attrezzi da casa? Quasi tutte le persone desiderano migliorare il proprio aspetto fisico, eliminare il grasso in eccesso dal proprio corpo e sviluppare massa muscolare.
Arrivare ad avere la forma fisica perfetta non è impossibile, ma è necessario seguire delle regole di alimentazione e un percorso di allenamento ben preciso. Questo libro ti accompagnerà in tutto questo percorso. Grazie alle schede di allenamento presenti in esso, seguirai un programma di allenamento preciso e dettagliato che ti permetterà di aumentare la tua massa muscolare. Imparerai come impostare i pesi e quali strumenti puoi usare per rendere gli esercizi più intensi e produttivi e tutto ciò comodamente da casa.
Scoprirai che l'allenamento funziona solo se accompagnato ad un'alimentazione corretta. All'interno ci saranno quindi suggerimenti e tecniche per una sana alimentazione che ti permetterà di perdere peso o aumentare la massa muscolare. Ecco che cosa otterrai da questo libro: L'allenamento funzionale Massa muscolare da casa vs palestra Come sviluppare i muscoli da casa Workout per bodybuilder L'alimentazione sportiva per aumentare la massa muscolare Tipo di dieta settimanale E molto di più! L'aspetto fisico è il nostro biglietto da visita, proprio per questo motivo la maggior parte delle persone desidera un fisico definito.
Ma questo non è tutto, l'allenamento funzionale non punta solo al raggiungimento di una perfetta forma fisica, ci permetterà infatti di costruire i nostri muscoli, bruciare i grassi, migliorare la nostra salute e ci farà sentire meglio con noi stessi. L'unica cosa che devi fare è usare il tuo corpo per creare il corpo che desideri! Quindi che cosa aspetti? Inizia ora!
Arrivare ad avere la forma fisica perfetta non è impossibile, ma è necessario seguire delle regole di alimentazione e un percorso di allenamento ben preciso. Questo libro ti accompagnerà in tutto questo percorso. Grazie alle schede di allenamento presenti in esso, seguirai un programma di allenamento preciso e dettagliato che ti permetterà di aumentare la tua massa muscolare. Imparerai come impostare i pesi e quali strumenti puoi usare per rendere gli esercizi più intensi e produttivi e tutto ciò comodamente da casa.
Scoprirai che l'allenamento funziona solo se accompagnato ad un'alimentazione corretta. All'interno ci saranno quindi suggerimenti e tecniche per una sana alimentazione che ti permetterà di perdere peso o aumentare la massa muscolare. Ecco che cosa otterrai da questo libro: L'allenamento funzionale Massa muscolare da casa vs palestra Come sviluppare i muscoli da casa Workout per bodybuilder L'alimentazione sportiva per aumentare la massa muscolare Tipo di dieta settimanale E molto di più! L'aspetto fisico è il nostro biglietto da visita, proprio per questo motivo la maggior parte delle persone desidera un fisico definito.
Ma questo non è tutto, l'allenamento funzionale non punta solo al raggiungimento di una perfetta forma fisica, ci permetterà infatti di costruire i nostri muscoli, bruciare i grassi, migliorare la nostra salute e ci farà sentire meglio con noi stessi. L'unica cosa che devi fare è usare il tuo corpo per creare il corpo che desideri! Quindi che cosa aspetti? Inizia ora!
