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Liz Earle's 6-Week Shape Up Plan. Lose a stone in six weeks with this bestselling summer diet plan
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- Nombre de pages96
- FormatePub
- ISBN978-1-4091-6423-4
- EAN9781409164234
- Date de parution21/06/2017
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurOrion Spring
Résumé
The complete guide to eating well, avoiding cravings, shedding weight, beating cellulite and hitting the beach happy this summer. A fully revised and updated diet plan from bestselling beauty and wellbeing writer Liz Earle, including:- A brand new selection on food combining with delicious recipes- Menus to fill you up and stop cravings- A great mix of exotic and familiar dishes- At-a-glance charts showing fat, sugar and calorie levels- The best toning exercises and techniques to beat cellulite- A variety of instant options, vegetarian meals and tasty low-fat deserts
