Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Name: Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
Author: Virginie Parée
ISBN: 978-2-03-600710-9

Par : Virginie Parée

Formats :

E-book - Epub fixed layout

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Nombre de pages96
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-03-600710-9
EAN9782036007109
Date de parution19/05/2021
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLarousse

Résumé

Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d'une minceur durable. Découvrez tous les bons réflexes : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir. Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas.
N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !