Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir - E-book - Epub fixed layout

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Virginie Parée - Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir.
Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés... Lire la suite
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Résumé

Le surpoids est surtout la manifestation d'un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d'une minceur durable. Découvrez tous les bons réflexes  : s'hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir. Mais aussi les secrets d'une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l'équilibre acide-base dans vos repas.
N'oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié  !

Caractéristiques

  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      96
    • Taille
      2 063 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie de Virginie Parée

Spécialiste en nutrition, Virginie Parée aborde l'alimentation santé avec une aprroche également liée à l'émotion. Elle est journaliste, conférencière et auteure de nombreux livres sur le sujet.

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