Arthrose : le grand mensonge
Grand Format
20,95 €
Le petit guide du jeûne intermittent. 77 recettes simples et savoureuses pour perdre du poids
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- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-85327-825-6
- EAN9782853278256
- Date de parution23/12/2021
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille30 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurMédicis
- TraducteurStéphanie Alglave
Résumé
Le guide essentiel pour un jeûne intermittent sain, efficace et adapté à notre quotidienLe jeûne intermittent a largement fait ses preuves. Son principe est simple : prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures, puis jeûner un minimum de seize heures. Avec ce type de jeûne, les kilos superflus s'évanouissent d'eux-mêmes, le système immunitaire est renforcé et les affections les plus diverses sont soulagées, voire éliminées.
Ce régime vous permet également de gagner en énergie et de purifier votre organisme. Le résultat : un corps plus sain et unesprit aiguisé et vif !Dans ce guide, vous découvrirez :. le fonctionnement du jeûne intermittent ;. ses effets bénéfiques sur la santé ;. 77 recettes simples et savoureuses, pour les trois repas de la journée.
Ce régime vous permet également de gagner en énergie et de purifier votre organisme. Le résultat : un corps plus sain et unesprit aiguisé et vif !Dans ce guide, vous découvrirez :. le fonctionnement du jeûne intermittent ;. ses effets bénéfiques sur la santé ;. 77 recettes simples et savoureuses, pour les trois repas de la journée.
