Charlotte Montois est exerce son métier de sophrologue dans son cabinet en Haut-de-France. Elle est présente sur Instagram sous le pseudo @charlotte. sophrologie.
Le petit guide de la sophrologie. Respiration - Exercices - Conseils
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- Nombre de pages128
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-38355-594-0
- EAN9782383555940
- Date de parution25/09/2024
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe DRM
- Taille31 Mo
- Transferts max.6 copie(s) autorisée(s)
- Infos supplémentairesePub avec DRM
- ÉditeurMERCILESLIVRES
Résumé
Un petit guide pour s'initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
Un petit guide pour s'initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.