Le guide ultime du cardio - Sport - E-book - ePub

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 Frédéric Gomes - Le guide ultime du cardio - Sport.
Découvrez les meilleures façons de rester en bonne santé et en forme grâce à notre guide complet sur le cardio. Découvrez les avantages des exercices... Lire la suite
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Résumé

Découvrez les meilleures façons de rester en bonne santé et en forme grâce à notre guide complet sur le cardio. Découvrez les avantages des exercices cardiovasculaires, de l'aérobic et de la natation pour votre bien-être physique et mental. Obtenez des conseils sur la manière de démarrer une routine de conditionnement physique et de l'intégrer à votre vie quotidienne.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/05/2023
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    8223380054
  • EAN
    9798223380054
  • Format
    ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection

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